(لأبتزاز العاطفي / سوزان برادفورد)

ليلي واحمد اتنين بيحبوا بعض


اول مابدأ مشروع الجواز يظهر بينهم


بدأ احمد يتغير


" كل تصرفاته وسلوكياته تجاه ليلى اتغيرت "


كأنه عايز منها تثبت نفسها ...........


طلب احمد من ليلى تعمل حاجة ، وبرر الموضوع ده بأنه عايز يتأكد أنه مراته مطيعة ،


وانه حيجتهد في الزواج لكن ماتنتظرش منه يعمل حاجة اكتر .


العلاقة بينهم بقت زي اللعبة.. استمر في التواصل معاها وفي نفس الوقت بيختبرها ،


واذا كانت مثلا عايزة تخرج مع صديقاتها بيقولها انا مش بحب كده ويمكن بلاش نستمر في الجواز ولو اتكلمت انها عايزة تسافر ولا تشتغل يقلب الموضوع انها مش مخلصة له وانه جوازهم ممكن يكون غلطة .


و ليلى بدأت تستسلم وكانت بتقول دايما احمد شخص كويس بس ممكن يكون خايف وعايز يحس بالامان
هوكان بيستخدم رغبتها الملحة في الارتباط وحبها له


وكانت هي بتتراجع لانه لما بتعمل كده هو بيبقى سعيد .


بعد فترة بدأت ليلى تحس بالاحباط وان كل الي بتعمله بيرضي رغبات أحمد ، ورغباتها هي مالهاش وجود.
.............................


غالبا بيحصل زي الموقف دي مع شخص واحد مقرب مننا في حياتنا، قد يكون من:
( الاصدقاء ، او احد الوالدين ، او احد الشركاء في العمل ، او الاقرباء ، )
ووقتها بننسى اننا اشخاص فعالين واننا ناجحين الا اننا مع الاشخاص دول بنكون مرتبكين ومسلوبي الارادة .وبنبقى في حيرة من امرنا وبنستسلم ليهم ونتنازل عن الي احنا عايزينه .


و هما بيتميزوا بتلات حاجات عننا :


1- المناورة والمهارة .


2- الالفة


3- القاء اللوم .
( يعني ايه ابتزاز عاطفي ؟ ) :
يعني شكل من اشكال الاستغلال ،
بيعمله شخص مقرب مننا عن طريق التهديد
(ممكن يكون بطريقة مباشرة وممكن يكون بطريقة غير مباشرة )
و الشخص الي بيستخدم النوع ده :
بيبقى عارف مدى تقديرنا لعلاقتنا معاه ،
و مدى قابليتنا للجرح ،و بيعرفوا
اسرارنا الدقيقة .. وهما مش بيهتموا بمشاعرنا
وبيخافوا انهم مش حيوصلوا للي عايزينه
يقوموا يتبعوا الطريقة دي .
مثلا : لو كنتي بتفتخري بنفسك انك كريمة وعطوفة ممكن المبتز يتهمك بالانانية والامبالاة


اذا لم يتحقق مايتمناه .
لو كنتي بنت مش بتخرج في مقابلات وفسح ممكن يتهمها بانها دقة قديمة وانه حيلاقي غيرها
وهكذا ..
المبتز بيجعل من المستحيل علينا اننا نشوف طريقة الاستغلال، وده لانهم بيدخلونا في جو يشبه الضباب
وممكن ندافع عن انفسنا ، لكنهم عارفين اننا مش شايفين بوضوح هما بيعملوا ايه .


وكلمة الضباب = الارتباك الي بيحصل داخلنا .
وهي تعني تلات حاجات


( الخوف – الالتزام – الذنب )


ودي الادوات الي بيستخدمها المبتز .


القائمة دي توضح اذا كنتِ شخص


يتعرض للأبتزاز في علاقاته او لا:


هل يقوم الاشخاص المبتزون في حياتك بما يلي :


1- يهددك بأن يجعل حياتك صعبة اذا لما تفعلي مايريده منك ؟


2- يهددك بانه سوف ئوذي نفسه او يهملها او يصيبه اليأس اذا ماعملتيش الي عايزة منك


3- يطلب المريد دائما بغض النظر عن مقدار ماتقدمينه


4- يؤكد باستمرار بانك سوف تستلمي له


5- يتجاهل او يتغاضى عن مشاعرك وحاجتك


6- يعمل وعود كثيرة ونادرا مايحافظ عليها


7- يصفونك بالانانية والسوء والطمع والتجرد من المشاعر والامبالة اذا لم تستسلمي لهم


8- يغمرونك بالاستحسان عندما تستسلمي لهم ويحرمونك عند تعارضيهم


9- يستخدمون المال كسلاح للوصول الى مراهم


10- اذا اجبت بالايجاب على سؤال واحد على الاقل فانتي تكون هدف للابتزاز


للحديث بقية .........